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Happy Chinese New Year !!
明天就是除夕了,在此先跟...

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Happy Chinese New Year !!
明天就是除夕了,在此先跟大家拜個早年,預祝大家有個順心如意,平安健康的2015年^_^

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另外,也在此通知大家,Stella之後會在臉書上開[營養保健]系列文章喔。

會想到要把營養保健加入寫文範圍,一來是因為前陣子有朋友在臉書問我魚油的保健功用,因為她聽說某人原本身體XX,後來吃了魚油後就好了,故想知道這是真的嗎…..相信不僅魚油這個營養品,有很多人都曾在日常生活中遇到這樣的類似案例:聽聞某人告訴你誰誰誰吃了OO東西後就不藥而癒,但到底這是真的是假的,我們該如何正確認識和看待這些營養素呢?

再者這幾天三姊剛好帶三個小朋友回來,其中大姊姊整天鼻塞不行,我問老姊是否有帶小孩去看醫生,三姊說有、醫生說是過敏(在沒有做過敏原檢測下判斷的*_*),還建議她買盒一千多元的益菌,然後給她一張名片叫她可以帶小朋友去他診所做進一步的檢查….驀然發現,營養保健品已普及到我們日常生活中,但很多人對營養保健並不清楚,無法判斷是否需要、該如何買才對,導致花大錢的結果卻只是買個心安,而無法真正達到幫助自己與家人健康的目的。

所以Stella決定把[營養保健]納入寫文的範圍內,教大家如何正確認識營養保健品及選對產品。歡迎大家若對那些營養保健品有興趣的話,可在這裡留言,有機會的話我會抽空為它寫專文喔。這兩天我會先抽空寫一篇剛剛所說,臉友提問的魚油主題文章,歡迎有興趣的人再上來看^_^


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About author
Stella具營養師執照,有18年以上工作經驗,熱愛營養,認為這是一份"退可獨善其身,進可兼善天下"的工作。擅長減重營養,營養保健品與疾病營養等領域,著有三本書籍,還有一個瀏覽人次超過76萬人的部落格。成立Facebook的目的是為了跟部落格格有們有更好的互動,並協助正確營養保健觀念的推廣^_^
部落格:營養師Stella的減肥&營養部落格(http://stella-health.blogspot.tw/ 或http://stell
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